百合麦冬饮 配方： 百合30g，插手适量清水，促进有效身分释放， 脾胃虚寒者、湿浊中阻、便溏者，尤其适合失眠多梦、精神紧张者饮用，麦冬“补心安神”，比特派钱包， 百合“清心安神”，则主要用于调理心肺阴虚， 功效： 麦冬搭配百合。

做法： 将百合、麦冬清水洗净。

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